Training für die Rückenmuskulatur

Sonntag,02 November 2014

Langsam geht es in den Endspurt. 45 Teilnehmer waren heute gekommen, um bei der Rückengymnastik mitzumachen. Ingrid zeigte wie üblich, was zu machen ist und es folgten alle mehr oder weniger mit entsprechendem Schwung. Die 45 Minuten waren auch schnell vorbei.

Hans Hermann

Hier die große Gruppe komplett - die Köpfe können gezählt werden, sie halten still.

wer knickt am tiefsten?

Hoch konzentriert

Auch die jüngste Teilnehmerin ist voll bei der Sache

Noch mal die Gruppe mit Wiedererkennfaktor

Das Mittelfeld

der rechte Flügel

Bilder von Hans Hermann