Training für die Rückenmuskulatur

Der Termin heute am 25.10.15 war ideal für Langschläfer. Durch die Umstellung auf Winterzeit konnten sie eine Stunde länger schlafen. Und das waren sicher Einige. Mit 46 Sportlern war die Egon von Stephani-Halle zwar nicht überfüllt, trotzdem eine rege Teilnahme an so einem trüben Oktobermorgen. Ingrid hat wieder einmal Muskeln bei uns bewegt, die es nötig hatten. Das ganze hat sich in einer schönen, ruhigen Atmosphäre abgespielt - es haben alle gespannt den Ausführungen gelauscht und die Glieder bewegt. Alles gut!

Beim Einlaufen wurden noch schnell die neusten Nachrichten verbreitet

Immer an der Wand lang

Recken und Strecken 

Super - alle synchron!

Günter Brömer