Dehnübungen und Gymnastik für Gelenke
wurden heute, am 28.11.15 praktiziert. Knapp 40 Teilnehmer holten sich die ersten (oder zweiten) Punkte für die nagelneue Punktekarte. Nach dem Aufwärmen wurden alle Gelenke gewissenhaft durchgecheckt. Bei den Füßen ging's los. Es folgen die Knie, die Hüfte, Schultern, Arme, auch die Finger, der Hals und alles, was sich (noch) bewegen ließ. Gelegentlich ein besorgter Blick aus dem Fenster: der erste Schnee rieselte. Doch alle konnten ohne Probleme ihr Auto finden. Ein schöner Start in einen winterlichen 1. Advent
Jetzt geht's los
Das erinnert an die Kirchner Figuren
Die Abfahrtsstellung passt schon
Fingerübungen - gar nicht einfach
Günter Brömer