Kräftigung der Rückenmuskulatur

war heute das Thema in der Egon von Stephani-Halle. Ingrid hat sich wieder einmal viele Bewegungen und Positionen einfallen lassen, die underem Rücken gut tun. Auch andere Gliedmassen haben sicher davon profitiert.Die Zeit ging schnell vorbei und es hat auch nichts richtig wehgetan. Danke Ingrid.

Nachdem Hans, unser professioneller Zählmeister nicht dabei war, haben wir zu dritt genau 51 Teilnehmer gezählt - muss also stimmen.

22. März 2015

Günter

Der Sonntagssegen

Da war noch viel Platz in der Halle

Erst einmal freundlich grüßen

Gerader Rücken - tief hinunter beugen, Macht es nur alle wie Ingrid

Kraulen hinterm Ohr tut gut.