GYMNASTIK UND TRAINING FÜR DEN RÜCKEN

Heute war unser Rücken als Schwerpunkt gefordert. Ingrid hat scheinbar ein neues Buch angeschaut, viele Übungen kamen uns neu vor - oder haben wir die vergessen? Hat auf jeden Fall geholfen unser Rückrad wieder etwas gelenkiger zu machen. Der Sonntag gab sich nach dem herrlichen Frühlingssamstag etwas zurückhaltend. Wir sind sogar auf dem Heimweg mit dem Radl ganz schön nass geworden. Denken gerne an die schöne trockene Zeit mit 44 Gleichgesinnten zurück.

19.03.2023  Teilnehmer 44  Günter von Günter