Fitness-Training in der Egon von Stephani-Halle

19.10.2013

Diese Woche konnten 2 x 100 Punkte mitgenommen werden. Am Samstag trafen wir uns in der nach unserem Egon benannten Sporthalle. Trotz der frühen Morgenstunde ein großer Andrang. Aber die Halle ist ja groß. Die Übungen waren wie gewohnt gut auf uns abgestimmt. Da wird jeder Muskel und jedes Gelenk angesprochen und gefordert. Wie stark kann natürlich jeder selbst bestimmen. Gut gelaunt und fit sind wir in einen schönen "Goldenen Oktober -Tag" gestartet

Einlaufen - das geht auch mit Unterhaltung 

Erstaunlich synchron!

Mit Zeitverzögerung

unser Mann im Tor

Schattenspiele (inspiriert von Otto)

Fotos von Günter Brömer