Bewegen, strecken und dehnen

das war unser Thema heute in der schönen Uni-Halle. Draußen ein Hauch von Winter, drinnen schön warm. Außerdem wurden wir von Ingrid gleich auf Betriebstemperatur gebracht. Es gab wieder einige unserer Lieblingsübungen. Die Muskeln wurden bewegt, gestreckt und auch gedehnt. Das Ganze bei einem angenehmen Tempo. So wollen wir das! Und das waren heute 42 muntere Teilnehmer.

22.01.2023  Teilnehmer:42 Fotograf Hans!