Gehen und Atemübungen im Meilwald war heute angesagt. Das hört sich doch gut an. Haben sich 27 Sportlerinnen und Sportler gesagt und sind trotz wackliger Witterung zum Treffpunkt in der Nähe Turnerbund erschienen.Es ging gleich einmal mit einer Portion Gymnastik los (dabei wurde auch geatmet!) Wichtig ist, so habe ich es gelernt, tief und feste auszuatmen, nur dann gelingt das tiefe Einatmen -  die alten, verbrauchten Luftmassen müssen erst mal weg, damit Platz für die gesunde Waldluft frei wird. Ingrid weiß das und hat das prima mit uns geübt. Die Wanderer waren nicht zu halten und wollten gleich den Weg hoch Richtung Marloffstein. Ganz haben wir die Höhe nicht geschafft aber der Ansatz war da. Bald waren wir am alten Brunnen. Auf dem Deckel hat Egon oft gestanden und uns die Übungen vorgemacht. Wir sind aber schon so eingespielt, dass wir auch unten genau sehen, was Ingrid uns vormacht. Es ging dann weiter bis zur Asphaltstraße zum Waldschießhaus. Wir haben aber die Gegenrichtung eingeschlagen waren waren dann nach einer weiteren Atempause wieder am Startpunkt. Es gibt Vieles, was zu tun wäre: z.B. das Bardentreffen in Nürnberg, das Openairkino an der Schwabach, offenes Museum mit Musik, Annafest in Forchheim und noch viele schönen Hochsommerfeste. Der Sommer ist wohl gerade im Urlaub und tobt sich im Süden und in Moskau aus, soll aber Ende nächster Woche auch wieder zu uns kommen - wir hoffen. Mit einem kräftigen Lachen (auch eine Atemübung) haben wir uns dann getrennt und jeder muss sich nun entscheiden - was tu ich?

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03.08.2025  Teilnehmer:27   Bilder von Günter