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Training für den Rücken

Heute war wirklich kein Wetter für draußen. Drum waren wir froh,dass eine Übungsstunde in der Egon von Stephani.Halle angesagt war. Wir hatten reichlich Platz. 25 Personen konnten sich breitmachen. Es ging los mit Stretchübungen. Zum Aufwärmen der kalten Muskeln prima. Die Halle war gut beheizt - alles ok. Auf den Bildern sieht man, es hat allen Spaß gemacht und jeder hat sein Bestes gegeben. So geht es nun in die Adventszeit. Da muss man fit sein für Vieles. Versuchen wir uns nicht in Hektik und  Betriebsamkeit zu verlieren.
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29.11.2025  Teilnehmer:25  Bilder von Gudrun F. und Günter

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