Gymnastik und Muskeltraining im Winter

Heute gab es eine Doppelbelegung in der Egon von Stephani-Halle. Also landeten wir in einem Abschnitt, der uns bisher verborgen geblieben war. Hier sollten wir barfuß aktiv werden. Dann kam dann doch der Aufruf zur großen Halle und die Hallenschuhe konnten wieder angezogen werden - alles gut. 34 Teilnehmer freuten sich auf die Gymnastik. Alle Muskeln und Gelenke wurden aktiviert und manchem fiel das "in die Knie gehen" am Ende wieder leichter. Hier ein paar Eindrücke von unserem Treiben:
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08.12.2024    Teilnehmer: 34     Fotos von Günter