Gehen und Atemübungen
 
Die Atemübungen haben wir heute mit einer feinen Gymnastik verbunden. Bevor wir uns auf eine kleine aber schöne Wanderung durch den grünen Wald aufmachten wurden alle Gelenke und Muskelpartien duchgecheckt und für brauchbar erkannt. Auf der wirklich nicht zu langen Wanderung konnten wir die rasante Entwicklung das Blätterschirmes bestaunen. So frisches Grün gibt es nur in dieser Zeit. Toll, wenn dann auch noch die Sonne scheint und die Temperatur passt. Kein Wunder, wenn alle 29 Teilnehmer gut gelaunt mitgemacht haben. Ein schöner Frühlingssonntag kann so weitergehen.
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26.04.2026  Teilnehmer: 29   Fotos von Gudrun F. und Günter