Fitness-Training in der Egon von Stephani-Halle
19.10.2013
Diese Woche konnten 2 x 100 Punkte mitgenommen werden. Am Samstag trafen wir uns in der nach unserem Egon benannten Sporthalle. Trotz der frühen Morgenstunde ein großer Andrang. Aber die Halle ist ja groß. Die Übungen waren wie gewohnt gut auf uns abgestimmt. Da wird jeder Muskel und jedes Gelenk angesprochen und gefordert. Wie stark kann natürlich jeder selbst bestimmen. Gut gelaunt und fit sind wir in einen schönen "Goldenen Oktober -Tag" gestartet
Einlaufen - das geht auch mit Unterhaltung
Erstaunlich synchron!
Mit Zeitverzögerung
unser Mann im Tor
Schattenspiele (inspiriert von Otto)
Fotos von Günter Brömer