1000 Punkte

für deine Gesundheit

Frühsport im Wald

23.11.2014

51 Teilnehmer treffen sich gut gelaunt bei herrlichem Herbstwetter und frischen Temperaturen vor dem Roncalli Stift am recht frühen Sonntag Morgen. Ingrid ist voller Tatendrang und hilft uns mit heftigen und gezielten Bewegungen gegen die Kälte. Wir bleiben nicht an einer Stelle sondern verbinden die Gymnastik noch mit einer kleinen Waldwanderung. Hildegard hat neue 1000 Punkte Karten mitgebracht und auch gleich 35 vorgestempelt. Sie hat sich gefreut, dass die nicht ausreichten und weiter gestempelt werden musste.

Unser Vorbild: Ingrid in Aktion

Eine Bank wäre auch da  - für die Sitzgymnastik

Arbeiten mit den Händen

Auch die Knie tun noch weh

Probleme werden weg geschoben

Hier dürfen die Köpfe gezählt werden - einmal anklicken, dann geht's besser

Mit Strahler von oben macht das noch mehr Spaß

Wir freuen uns auf einen schönen Sonntag

Bilder von Hans und Günter